ウエストが変わり始めるまで、
何日程度必要かご存じですか?

毎日キツい運動をするわけではありません。
毎日極端に食事を減らすわけでもありません。
当ジムの運動・食事プログラムの効果を感じるまでに必要な期間は?

答えは…10日間です!

まず最初の10日間、当ジムのプログラムに取り組んでいただければ、「ズボンがゆるい」「Yシャツが楽に着れる」など、ご自分のウエストの変化を感じられるはずです。
効果を感じられると、その後のボディメイクもさらにやる気が出ていきますよ!

ウエストに悩むメンズのためのプログラム!

あなたはどんなカラダになりたいですか?
その理想に向けた最適なプログラムをご提案いたします。

お腹の引締め

食生活の乱れ、アルコールの増加、運動不足などによって、お腹回りは厚みを増していきます。
お腹回りの体脂肪は、「見た目がカッコ悪い」だけではありません。
そのままにしておくと生活習慣病、さらに悪化すると糖尿病や高血圧などにもなりかねません。
食生活の改善と、適度な運動を取り入れることによって、着実にお腹回りの体脂肪は減っていき、上記のようなリスクも避けることができます。
お腹を引き締めて、見た目もスッキリの健康ライフを送りましょう。

腹筋を割る

割れた腹筋を手に入れることは難しいと思っていますか?
毎日何百回もの腹筋運動などは必要ありません。
週2回のトレーニングと体脂肪を落とす食事制限があれば、早い方で2ヶ月で達成することができます。
割れた腹筋を出すためのトレーニングと食事であなたも達成可能です。
1度は憧れるシックスパックを手に入れてみませんか?
きっとそのカラダは夏の海で大活躍してくれるでしょう!

身軽なカラダに

最近疲れやすくなった、カラダが重い、腰が痛くて困っている、などとお悩みではありませんか?
加齢による筋肉の減少や、体重の増加で関節に負担がかかるなどで、疲れやすさは増す一方です。
「体脂肪を減らし、体重を軽くする」+「適度な運動を取り入れ、筋力・体力をつける」でカラダは徐々に変わっていきます。
あなたのカラダは「動きやすい、疲れにくい、関節が痛みにくいカラダ」に近づいていくことでしょう。

ボディメイクのプロが完全サポート

あなたをサポートするのはカラダを知り尽くした
プロフェッショナルトレーナーです。

トレーナー詳細

 

入会金も含めた総額

カウンセリングのお席でご契約の場合は、
以下のご料金でご案内いたします。

2ヶ月(16回)

総額196,400円

税別

入会金30,000円
コース料166,400円
3ヶ月(24回)

総額270,000円

税別

入会金30,000円
コース料240,000円
4ヶ月

総額350,000円

税別

入会金30,000円
コース料320,000円

※1 お支払いは現金・クレジットカード・お振込となります。
※2 分割でもお支払い可能ですので、カウンセリング時にご相談ください。
※3 料金は全て税抜き表記となります。
※1 トレーニングは個室ですが、控室・更衣室等で他のお客様との接触機会があります。
※2 入退室・お着替え等の時間を含めると75分となります。

西船橋駅南口から徒歩5分